Pensamentos que você pode ter para iniciar um bom dia
quarta-feira, setembro 13, 2017 |
| Fotos: Pexels |
Eu sempre falo que ser positivo é a chave para atrair coisas boas para a sua vida. E desde que comecei a praticar isso, assim como a gratidão, percebi como de fato pensar positivo a respeito de qualquer situação pode mudar a sua vida.
E não é diferente ao começar o seu dia. Já percebeu que quando acontece alguma coisa ruim logo no começo da manhã, parece que o dia todo vai por água abaixo? Seria ótimo poder mudar isso e ter um dia bom todos os dias, não? Então vem cá que eu tenho algumas dicas!
Primeiro de tudo, a partir de hoje, aceite apenas pensamentos positivos ao dormir e ao acordar. Se qualquer pensamento negativo vier à tona, do tipo "tenho muitas coisas para fazer hoje e não vou dar conta", jogue ele pra longe! Já falaremos falar sobre isso.
1. Durma pensando que amanhã será um ótimo dia
Já percebeu que os últimos pensamentos antes de dormir, quando muito fortes, são os primeiros que temos ao acordar? Então pense: amanhã será um ótimo dia. Será um dia produtivo, terei tempo pra tudo e coisas boas vão acontecer.
Não deixe a negatividade tomar conta. Esqueça seus problemas. Amanhã é um novo dia: novas oportunidades, mais uma chance que você tem para recomeçar. O dia de amanhã é um presente.
2. Hoje é um ótimo dia
Acorde repetindo mentalmente para si mesmo: hoje é um ótimo dia! Hoje é um dia lindo, hoje é mais um dia incrível. Visualize as coisas que fará, visualize você se dando bem em qualquer coisa que seja.
Imagine todo o seu dia, e ele será como você imaginou.
3. As coisas acontecem se você vai lá e faz!
Esse é o meu mantra de cada dia. Se eu não fizer, se eu não tiver ação e pro-atividade, vou ficar estagnada no mesmo lugar pra sempre! Então eu vou fazer acontecer. E é isso o que penso o dia inteiro. Quando bate a bad, quando bate a preguiça, eu mentalizo essa frase e sei que preciso agir.
4. Como posso melhorar meu trabalho hoje? Como posso trabalhar no meu sonho?
Quando você se questiona a respeito de algo que importa pra você, que te motiva, isso te dá um gás para começar um bom dia. Você tem um objetivo para aquele dia, algo que vai te deixar mais perto do seu sonho! Isso é muito motivador, não é? Então se questione no início do dia, e planeje como irá agir!
5. Gratidão
Pensamentos de gratidão devem ser incluídos quando você acorda e quando você vai dormir. Quando acordar, pense: pelo que sou grato hoje? E isso já vai te fazer sorrir e iniciar um dia leve e cheio de gratidão.
6. Se pensar negativo, inverta o pensamento
Se você pensar que está cheio de coisas para fazer, pense que será um dia muito produtivo.
Se você precisa fazer algo que não quer fazer, pense que finalmente irá riscar aquela tarefa da sua lista.
Se pensar que o tempo está ruim, pense que não é ele que vai decidir se o seu dia será bom ou não. Quem irá decidir isso é você.
E essas são as coisas que faço todos os dias para manter meus pensamentos positivos!
E você, aplica algum desses pensamentos? O que achou do post? Deixa aí nos comentários a tua opinião =)
12 comentários
Como sempre adorei as dicas! Já venho tentando praticar algumas delas como esse exercício de mudar a perspectiva sobre as coisas, transformando coisas "ruins" em "oportunidades". E isso muda muito nossa relação com a vida, conseguimos dormir com a cabeça mais tranquila e acordar com o coração leve para iniciar mais um dia com gás para tornar o melhor dia de nossas vidas, ou pelo menos evitar ser o pior dia, né. rs
ResponderExcluirTo adorando essa vibe cada vez mais estilo de vida/auto-ajuda do blog!
Beijos!
www.vestidadeceu.blogspot.com.br
Nossa, isso é muito verdade! Realmente muda toda a nossa vida, nossas ações, sentimentos.. e é tudo uma mudança de perspectiva, ver as coisas de outro ângulo. Fico bem feliz que esteja gostando esse estilo que estou inserindo aos poucos aqui no blog, obrigadaa <3
ExcluirBeijos!
Preciso tentar isso, pois as vezes é quase inevitável estragar meu próprio dia com pensamentos negativos, principalmente quando algo chato ou ruim acontece (alguma situação inevitável) e fico matutando aquilo por horas na cabeça, é isso que deixa tudo pior. Eu não consigo calar minha mente, principalmente se não to fazendo muitas coisas, ou coisas que não preciso pensar para fazer.
ResponderExcluirBeijos,
Blog Gaby Dahmer ♥
É muito difícil a gente controlar os nossos pensamentos. Estamos o tempo todo pensandoo! Agora que tenho tentado meditar, vi como é difícil. De repente, já criamos vários problemas na nossa cabeça, ou pensamos sobre situações que aconteceram. É bom quando estamos realmente entretidos em alguma coisa que toma o nosso tempo, para silenciarmos tudo isso. Aos poucos, como sempre digo, a gente vai aprendendo a lidar.
ExcluirBeijos!
Que post inspirador, Mari! Eu acredito muito nisso, pensamentos positivos podem atrair muitas coisas boas. Dou um exemplo de hoje, ontem eu estava meio pra baixo, mas decidi que hoje teria um dia maravilhoso e hoje acordei com o mesmo pensamento. Meu dia está sendo bem produtivo e estou com aquela sensação boa, sabe? De que tudo está bem. Vale a pena aplicar essas dicas!
ResponderExcluirwww.sefosseprimavera.com
Ai que bom que gostou, fico super feliz!! <3 Awnn, isso é tão bom! Realmente muda nossos dias, cada um deles. A gente fica mais disposto e mais produtivo através dos nossos pensamentos.
ExcluirBeijoos =))
aaaaaaaah que post mais amorzinho ♥
ResponderExcluiro importante é sempre acreditar, que tudo vai dar certo!
Awnnn obrigada, é exatamente isso! <3
ExcluirAdorei o post,realmente as vezes pensamentos fortes que tenho antes de dormir são os primeiros a chegar quando eu acordo,pensamento positivo ajuda bastante,mas como você disse em outras palavras o pensamento por si só não adianta se não tiver atitude.
ResponderExcluirhttps://euhumanaefinita.blogspot.com.br
Pois é, a gente nem se liga mas normalmente o que pensamos à noite volta pela manhã! E com certeza, a ação importa, e muito! =)
ExcluirFico feliz que tenha gostado <3
Beijos!
Adoreeei as dicas, eu não acordo pensando em algo muito fixo, são pensamentos bem desconexos mesmo e eu demoro a conseguir me organizar, hahah Mas vou tentar colocar em prática algumas das coisas que você falou. Há um tempo atrás eu era uma pessoa muito pessimista, nossa, parecia que tudo sempre ia dar errado, mas coisa boa que eu consegui mudar esse pensamento e hoje me considero muito positiva. Hoje em dia quando percebo que alguém que está na minha volta é muito pessimista eu já me afasto um pouco, essas pessoas acabam influenciando de uma forma tão ruim quem está ao seu redor...
ResponderExcluirBeijo!
Sorriso Espontâneo
Ahh que bom que gostou! Te entendoo, hahahah eu era assim também, mas agora consigo despertar melhor e aí consigo pensar mais direitinho, tento afastar logo o sono. Que bom que tu conseguiu mudar!! Pois é, pessoas pessimistas trazem uma energia muito ruim, também não gosto de ficar por perto. Melhor manter as pessoas com boas vibes, heheh.
ExcluirBeijos <3